امروزه با توجه به رواج طب سنتی و گرایش مردم به برخی مواد و دانه های طبیعی افزایش یافته است . یکی از این دانه ها که به حق دارای فواید بسیار زیادی است و توسط همه متخصصان تغذیه مصرف آن توصیه می شود کنجد سیاه است .
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
مرجع:
دوست داشتن0
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقهمندیها
دانه کنجد از جمله دانه های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است . 75 درصد دانه کنجد را چربی - پروتئین -کلسیم و 25 درصد آن را مواد معدنی - کربو هیدرات ها و فیبر تشکیل می دهند . دانه کنجد همچنین دارای انواع ویتامین - منیزم - روی - مس و فسفر است . استفاده از کنجد به کاهش خطر سکته قلبی و پیشگیری از سرطان و درمان یبوست کمک می کند. کنجد منبع غنی از کلسیم - پروتئین - آمینو اسید و ویتامین های B , E, C است .
ثبت نظر