راحت الحلقوم یا لُقوم یا لُکوم یا ترکیش دیلایت یا مسقطی یکی از انواع شیرینیها است که بر پایه ژلِ نشاسته و شکر است. راحت الحلقوم بهصورت ساده، مغزدار و در رنگها و طعمهای مختلف تولید میشود. مبدأراحت الحلقوم بهطور دقیق مشخص نیست، اما بیشتر به ترکیه و همچنین بلاروس نسبت داده میشود.
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
خواص راحت الحلقوم
راحت الحلقوم دارای خواص زیادی است، که در ادامه به مهمترین آنها اشاره می شود.
بهبود عملکرد مغز
نشاط آور
بهبود کیفیت خواب
استحکام استخوان ها
جلوگیری از آلزایمر
تقویت حافظه
کاهش استرس
افزایش گلبول قرمز
کمک به هضم




ثبت نظر